Toast Ham & Cheese
Opečen kruhek, šunka in sir. Uživajte v toastu, kot ga poznate že od nekdaj. Za zajtrk, malico ali pa kar tako.
Toast
Cheddar sir
Šunka
Oglejte si hranljive vrednosti
6g
maščobe (9% DV)
180kcal
kalorije (9% DV)
9g
beljakovine (18% DV)
26g
ogljikovi hidrati (10% DV)
kj:
753kj (9% DV)
maščobe:
6g (9% DV)
kalorije:
180kcal (9% DV)
sol:
1g (17% DV)
sladkor:
1g (1% DV)
vlaknine:
2g (8% DV)
beljakovine:
9g (18% DV)
nasičene maščobe:
3g (15% DV)
ogljikovi hidrati:
26g (10% DV)
8g
maščobe (11% DV)
243kcal
kalorije (12% DV)
12g
beljakovine (24% DV)
35g
ogljikovi hidrati (13% DV)
kj:
1018kj (12% DV)
maščobe:
8g (11% DV)
kalorije:
243kcal (12% DV)
sol:
1g (17% DV)
sladkor:
1g (1% DV)
vlaknine:
3g (12% DV)
beljakovine:
12g (24% DV)
nasičene maščobe:
4g (20% DV)
ogljikovi hidrati:
35g (13% DV)
Količine hranilnih snovi so izražene tudi kot odstotek priporočenih vnosov (PV), v razmerju do vrednosti na porcijo.
Podatki o hranljivosti so za vsak izdelek utemeljeni na povprečnih vrednostih sestavin McDonald’sovih dobaviteljev v Evropi. Razlike v porcijah, načinih priprave in nabavljenih surovinah (tudi regionalne in sezonske razlike) lahko vplivajo na vrednosti in odstotke priporočenih vrednosti (PV) posameznega izdelka. Ob tem se občasno menjajo tudi sestavine posameznih izdelkov. Zato gre pričakovati določena odstopanja in razlike v deležih hranljivih stvari in izdelkih, kupljenih v naših restavracijah. Priporočene vrednosti (PV) za kJ so primerne za vzdrževanje in ne za zniževanje telesne mase. Če želite znižati svojo telesno maso, vam svetujemo, da se o tem pogovorite s kvalificiranim strokovnjakom (zdravnikom, nutricionistom, dietetikom).
mleko
žita (pšenica)