Snack špinača sir
Na trikotnike narezan zelenjavni polpet z veliko špinače je odličen brezmesni prigrizek – kar tako ali za zraven. Trikotnike lahko kombinirate tudi z omako po izbiri.
Vegi polpet s špinačo in sirom
Panada
Oglejte si hranljive vrednosti
229kcal
kalorije (11% DV)
10.7g
beljakovine (20% DV)
10.7g
maščobe (14% DV)
21.1g
ogljikovi hidrati (8% DV)
kj:
958kj (11% DV)
kalorije:
229kcal (11% DV)
beljakovine:
10.7g (20% DV)
maščobe:
10.7g (14% DV)
nasičene maščobe:
5g (25% DV)
ogljikovi hidrati:
21.1g (8% DV)
sladkor:
0.2g (0% DV)
vlaknine:
3.2g (12% DV)
sol:
1.9g (17% DV)
203kcal
kalorije (10% DV)
9.5g
beljakovine (18% DV)
9.5g
maščobe (13% DV)
18.7g
ogljikovi hidrati (7% DV)
kj:
848kj (10% DV)
kalorije:
203kcal (10% DV)
beljakovine:
9.5g (18% DV)
maščobe:
9.5g (13% DV)
nasičene maščobe:
4.4g (20% DV)
ogljikovi hidrati:
18.7g (7% DV)
sladkor:
0.2g (0% DV)
vlaknine:
2.8g (8% DV)
sol:
1.6g (17% DV)
Količine hranilnih snovi so izražene tudi kot odstotek priporočenih vnosov (PV), v razmerju do vrednosti na porcijo.
Podatki o hranljivosti so za vsak izdelek utemeljeni na povprečnih vrednostih sestavin McDonald’sovih dobaviteljev v Evropi. Razlike v porcijah, načinih priprave in nabavljenih surovinah (tudi regionalne in sezonske razlike) lahko vplivajo na vrednosti in odstotke priporočenih vrednosti (PV) posameznega izdelka. Ob tem se občasno menjajo tudi sestavine posameznih izdelkov. Zato gre pričakovati določena odstopanja in razlike v deležih hranljivih stvari in izdelkih, kupljenih v naših restavracijah. Priporočene vrednosti (PV) za kJ so primerne za vzdrževanje in ne za zniževanje telesne mase. Če želite znižati svojo telesno maso, vam svetujemo, da se o tem pogovorite s kvalificiranim strokovnjakom (zdravnikom, nutricionistom, dietetikom).
žita (rž)
žita (oves)
žita (pšenica)
jajca v sledovih
soja v sledovih
mleko